Gratitudine e consapevolezza – Per una vita sana non abbiamo solo bisogno di una dieta sana ed esercizio fisico. Ma abbiamo anche bisogno di una mentalità positiva. Questa mentalità positiva si ottiene più facilmente praticando gratitudine e consapevolezza. Sono stati condotti numerosi studi sugli effetti della gratitudine su persone diverse. E ognuna di quelle ricerche…… Continua a leggere Gratitudine e consapevolezza 5 motivi per praticarla