Meditazione

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Proiezione astrale teorie, realtà o immaginazione?

Proiezione astrale, secondo molte persone è una sorta di esperienza extracorporea. Tuttavia, non ci sono prove che le persone che pensano di aver sperimentato viaggi astrali siano effettivamente andate da qualche parte. L’idea che gli esseri umani possano lasciare i loro corpi durante gli stati di sogno è antica. Innumerevoli gruppi di persone, dai New …

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Pace interiore per riconnettersi con se stessi

La pace interiore rappresenta lo stato in cui qualcuno è in equilibrio mentale e spirituale. Qualcuno che l’ha raggiunto, ha la conoscenza e la comprensione di se stesso. Sentirsi in pace rappresenta la capacità di affrontare tutto lo stress e l’aggressività che incontriamo quotidianamente. Tutti noi possiamo raggiungere la pace interiore con un pò di …

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Fertilità femminile le 7 migliori posizioni Yoga

Fertilità femminile, queste 7 posizioni yoga per la fertilità sono molto potenti. Ti offrono quel tratto profondo di cui ha bisogno la tua parte inferiore del corpo. Migliorano anche la circolazione sanguigna nella parte inferiore del ventre. E aumentano le tue possibilità di rimanere incinta nel prossimo futuro. Lo Yoga guarisce numerose condizioni di salute. …

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Gratitudine e consapevolezza 5 motivi per praticarla

Gratitudine e consapevolezza – Per una vita sana non abbiamo solo bisogno di una dieta sana ed esercizio fisico. Ma abbiamo anche bisogno di una mentalità positiva. Questa mentalità positiva si ottiene più facilmente praticando gratitudine e consapevolezza. Sono stati condotti numerosi studi sugli effetti della gratitudine su persone diverse. E ognuna di quelle ricerche …

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Consapevolezza delle emozioni mindfulness

Consapevolezza delle emozioni – Ogni essere umano prova un senso di travolgente emozione. È difficile creare e mantenere l’equilibrio nel tuo stato emotivo. Uno dei modi migliori per declinare emotivamente è creare consapevolezza emotiva. È lo stato di smistamento e comprensione delle proprie emozioni. Questo semplice esercizio di Mindfulness ti aiuterà a scoprire le tue …

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